Fredagens löpning är ersatt med fys på Gerdahallen. Alla ska gå på passen Cardio Fys och Cardio Cross. Du måste själv gå in och boka din plats på passen:
- Kl 16:15 Cardio Fys, Stora salen
- kl 16:50 Cardio Cross, Stora salen
Detta ersätter inte din ordinarie gymträning.