Matchställ: 

• Skor
• Svarta strumpor
• Svarta Puma shorts
• Matchtröjor

• Vattenflaska
• Träningsoverall
• Träningströjan

Hygien

• Två duschhanddukar
• Tandkräm
• tandborste
• schampo etc 

Ombyte, kläder

• T-shirts
• Underkläder
• Strumpor
• Byxor
• Tjock tröja helst fleccejacka
• Regnkläder (utomhuscup)

Skor, etc

• Skor för utomhusbruk
• Sandaler/Badtofflor 

Sova

• Luftmadrass/motsvarande, ej dubbel (behövs inte vid hotellboende) 
  
• Sovsäck (behövs inte vid hotellboende) 
• Kudde (behövs inte vid hotellboende) 
• sovkläder

Övrigt

• Liten ryggsäck för dagligt bruk. 
• Liten plastpåse och svart sopsäck (vid regn på cuper utomhus stoppar man ner alla sina persedlar i sopsäcken och skyddar dem från väta)
• Boll
• ID-kort